血糖値対策サプリメント比較ガイド

血糖値で悩む方が増え続けている今、
おすすめなのが血糖値対策サプリメントです!

血糖値対策サプリの選び方②

インスリンの働きを元気にする力

余分に摂り過ぎた糖は、血液中に溜まってしまいます。血液中に溜まった糖を運び出して、血糖値を下げる役割をしているのが「インスリン」です。

インスリン

インスリンとは、膵臓のランゲルハンス島という組織にあるβ細胞から分泌されるホルモンの一種です。
食事によって血糖値が上がると、ランゲルハンス島のβ細胞が血糖値の上昇を察知し、インスリンを分泌します。

しかし、糖分の摂りすぎで血糖値の増減が頻繁に起こりすぎると、インスリンが働き過ぎで疲れてしまい、インスリンの働きが悪くなります。
インスリンの働きが悪くなると、血液中の糖をうまく運び出せず、血糖値に悪影響を与えます。
そこで、インスリンの働きを元気にする成分をしっかり補って、インスリンが血糖値をうまくコントロールしてくれるようにしておくことが大切です。

インスリンの働きを元気にする成分の代表が、玉ねぎに含まれる「イソアリイン」という辛味成分です。玉ねぎを切ると目にしみて涙が出ると思います。それがイソアリインの正体です。
玉ねぎを調理する前に辛味を抜くために水にさらすことが多いですが、そうすると、イソアリインもなくなってしまいます。
イソアリインをしっかり摂るには、水にさらさずに調理しなければなりません。

また、大豆やアイスプラントに含まれる「ピニトール」という成分も、インスリンの働きを元気にする成分です。植物性インスリンとも呼ばれています。

血糖値を下げるためにとても重要な「インスリン」。健康のためにも、インスリンには元気に働き続けてほしいものです。

インスリンの働きを元気にする成分は、食事から摂り続けることが難しいからこそ、「イソアリイン」が摂れるサプリメントを選んで、効率よく成分を補うことをオススメします。

血糖値コントロールサプリの売れ筋6商品の成分、価格、はたらきを比較しました。

徹底比較Ranking
第1位 ルックルック イヌリンプラス
第2位 ドクターべジフル 金の菊芋
第3位 SBIアラプロモ 糖ダウン
アグリ生活 グラシトール
さくらフォレスト 白井田七
商品名 ルックルックイヌリンプラス 富士フイルムメタバリアS 小林製薬サラシア100 SBIアラプロモ糖ダウン ドクターベジフル金の菊芋
一般価格
4,400円(税別)

4,570円(税別)

4,200円(税別)

4,900円(税別)

5,200円(税別)
定期価格
3,960円(税別)

4,112円(税別)

3,696円(税別)

3,920円(税別)

3,200円(税別)
抑える力

イヌリン、菊芋、
ナットウキナーゼ

難消化性デキストリン

イヌリン、菊芋

元気にする力

玉ねぎ、乳酸菌

ALA
(アミノレブリン酸)

止める力

サラシア、桑葉

サラシア

サラシア

※2016年 3月現在、各サイトに記載されていた情報を参考にしています。

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